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​新鲜鱼腥草煮水正确方法(鱼腥草对男性性功能有影响吗)

2024-02-16 21:53 来源:来今网 点击:

新鲜鱼腥草煮水正确方法(鱼腥草对男性性功能有影响吗)

在日常生活中,鱼腥草是很常见的一种草本植物,它含有多种营养成分,具有很好的功效与作用,深受人们的喜欢。那鱼腥草熬水要多长时间?新鲜鱼腥草熬水喝有什么好处?一般情况下,鱼腥草熬水需要多长时间主要看鱼腥草的类型,如果是新鲜鱼腥草,熬煮时间会比较短,如果是干鱼腥草,熬煮时间会比较长。下面让我们具体来看看吧!

鱼腥草熬水要多长时间

这要看是新鲜鱼腥草还是干制鱼腥草。

对于新鲜鱼腥草而言,含有大量的挥发油成分,不可长时间熬煮,以免破坏鱼腥草中的营养成分,因此,一般用新鲜鱼腥草熬水可可以熬煮15-20分钟就可以了,而干制鱼腥草中挥发油成分较少,需要用清水浸泡后,再熬煮半小时左右,这样可以将鱼腥草中的有效成分熬煮出来,增加药效。

新鲜鱼腥草熬水喝有什么好处

清热去火

鱼腥草性寒,属于寒性草药,用来熬水食用可以去除体内的热气,起到清热解毒、去火下火的作用。

抑菌消炎

鱼腥草中含有的鱼腥草素对多种细菌有一定的抑制作用,有明显的抑菌消炎作用。

利尿排便

鱼腥草中的钾盐含量及膳食纤维含量丰富,能促进尿液的排出,促进肠道的蠕动,帮助食物残渣的排出。

润肺止咳

鱼腥草中性寒,入肺经,对肺炎球菌、流感杆菌有一定的抑制作用,能有效的改善肺热咳嗽的不适。

增加免疫力

鱼腥草中含有的鱼腥草素能促进白细胞的吞噬能力,进而起到增强机体免疫力的作用。