​6个月宝宝辅食(6个月宝宝辅食怎么加)

6个月宝宝辅食(6个月宝宝辅食怎么加)

6个月宝宝辅食

我家宝宝5、6个月的时候，6个月宝宝辅食添加顺序图，我就开始准备图给她添加辅食，一开始也是无从下手的感觉，可以吃什么食物?怎么做？要要怎么喂?于是看了米粉很多这方面的书，总结了以下几点:

什么时候开始添加辅食?

一般是6月左右开始添加，6个月宝宝辅食，具体看下面奶

1、开始好奇大人奶的食物，6个月宝宝辅食表详细，看到我们吃东西辅会盯着看，想用手抓的欲望加

2、摄入平时奶量合适后，6个月宝宝辅食量为多少合适，还想吃

3、能独立坐或者倚靠东西

4、给宝宝用勺子喂奶大全或水，会可以吃吞咽，而不是用舌头顶勺子

第一口辅食选择

首先宝宝添加辅食应吃高铁米粉

不是自制的米粉详细哦，是市面上买的含铁量高的婴儿米粉，宝宝6月后体内的铁消耗殆尽，需要从辅食中获取

米粉冲调：

1、取一勺干粉（约5克）放入碗中，用表奶瓶接60毫升水宝宝，水的图温度在60-70度为宜

2、辅食工具初期，米粉和水比例大概是1: 4，勺子一侧就会流出来的程度。之后可以逐渐增加浓稠度

3、将温水倒入盛有米粉的碗中，6个月宝宝辅食食谱一天安排表，用食谱大全勺子顺时针搅拌直至完全冲散，静置一会就好了

4、喂宝宝在之前用手大全腕试一下温度

喂养量

1、1岁以下安排的宝宝还是以奶为吃主食，不用纠结辅食量，吃多吃少都没有关系，这个阶段只是让宝宝接受辅食

2、首次工具图食量添加辅食应吃高铁6个月米粉

添加米粉一周后开始给宝宝顺序添加菜泥，三周后添加果泥 ，6个月宝宝辅食可以吃哪些，一月后添加肉泥几次

谷薯类食物：强化铁米粉、小米做法表、大米、玉米面顺序、红薯食谱大全、土豆

蔬菜：胡萝卜、白萝卜、山药、芋头、豌豆、南瓜加、菠菜、鸡毛菜、芹菜、荠菜、油菜、西蓝花、西红柿

水果表：苹果、梨、橙子食谱大全、牛油果、香蕉食谱大全食量

肉类：猪肉、猪肝、鸡肉可以吃、牛肉做法

蔬菜添加泥制作方法

米粉吃一周左右开始添加蔬菜安排表泥时间，先添加根茎几次类蔬菜，在加叶类蔬菜

根茎类蔬菜添加食量一般选择:土豆，红薯，紫薯，山药，胡萝卜，西兰花，南瓜，西葫芦等

叶类蔬菜食谱6个月:菠菜，生菜安排，油菜，大白菜，娃娃菜、紫甘蓝

❗绿叶可以吃蔬菜一开始添加的时候量给少一点，多了容易引起腹泻。

❗妈妈吃安排表们应该为宝宝选择工具当季蔬菜作为辅食食材

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根茎米粉类注意事项蔬菜加制作方法顺序:

将土豆/胡萝卜/南瓜/紫薯/红薯去皮后切小块，放蒸锅中蒸15-20分钟蒸熟将蒸熟的安排表蔬菜块放入料理杯用料理棒打成加泥将蔬菜泥用小勺辅食舀到冲调好的米糊中，量不要超过米糊的二分之一，用勺子搅拌均匀，试过温度之后喂给宝宝吃

.叶类蔬菜制作方法:

将整根的菜叶放入滚开的水中焯水，30秒合适左右待绿色菜叶变成深绿色，且稍稍变软，即可取出将菜叶切成细细的食谱菜泥/用料理棒将菜叶打成细细的泥将菜叶泥用小勺舀6个月到冲调好的米糊中，量不要超过米糊的二分之一，用勺子搅拌均匀做法;试过温度之后喂给宝宝吃

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水果泥制作

6个月的宝宝可以吃的水果有苹果、香蕉、梨辅食、牛油果、红枣

水果可以生的直接打泥喂食，不过天吃气冷了，也可以蒸熟后用料理棒打成泥，水果泥可以单独喂，不需要加在米粉里

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喂养方式

1、不要瓶喂注意事项，6个月宝宝辅食一次吃多少米粉，用勺子，促进宝宝合适眼手详细协调能力食谱

2、喂辅食的时候做出嚼的动作给宝宝看，让他意识到吃东西是需要咀嚼吃的

3、不给玩具详细，6个月宝宝辅食注意事项，少说话，养成良好辅的饮食习惯注意事项安排

3、最好在上午10-11点左右添加，吃过辅食后喂奶，一次辅食吃饱

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注意事项

1、一岁以内米粉的宝宝不要添加盐，6个月宝宝辅食安排表图，糖几次

2、遵循从单一到多种、从稀到稠、从细到粗、从少到多

3、添加顺序:米糊图、蔬菜、水果、蛋黄、鱼肉、猪肉

4、添加辅食时间后，如果发现宝宝有消化不良食量，便秘等情况，先暂停辅食，等改善后再喂辅食