​冬三九是什么意思 冬天三九天怎么算

冬三九是什么意思 冬天三九天怎么算

在我国民间，不知大家是否有听说过冬三九的说法？冬三九，冬至后开始数九，也意味全国各地开始进入到最寒冷的时节。那么大家知道冬三九的由来吗？冬三九是什么意思？为什么民间会有冬三九的说法呢？下面就为大家来介绍冬三九的由来，冬天三九天怎么算？别急，接下来就带大家一起来看看！

冬三九是什么意思

1、冬三九的由来

冬三九指冬至后的第三个九天，时间大概是在1月中下旬左右，人们会称冬三九是是冬天最冷的时期。为什么人们会觉得冬三九是最冷呢？其实是根据地面吸收和散发热量的多少，因为冬季白昼短，地面吸收的太阳辐射热量少，地面散发热量更多。只有到了"冬三九"后，，近地面的空气温度才开始逐渐回升，所以冬至后的"三九"前后是一年最冷的时候。

2、冬三九要注意什么

冬三九天是一年中气温最低的时间，要注意保暖，避免感冒、发烧等疾病。冬三九也是慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等疾病的高发季节，但也是治疗这些疾病的好时机。 所以在冬三九时期，要增强体质，多锻炼身体，避免久坐等；锻炼身体的好处可以使胃消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善身体条件，增强抵抗力。

冬天三九天怎么算

三九天指的是冬季的第三个九天，从冬至算起的第三个“九天”，大概在冬至后的第十九至二十九天。在中国的农历中，如果用用“九九”来计算时令，冬至的第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，第三个九天叫三九”，依此类推，三九天大概在大寒节气左右。

总而言之，一年当中有四个季节，每个季节都有不同的节气，每个节气都有它们各自的特点。冬三九的由来介绍，以及冬天三九天怎么算，想必大家多少都了解到~总之不管在什么节气，希望大家都能好好养护自己的身体，天冷了，要注意保暖哦！